楽しく体を動かし、心身ともにリフレッシュしませんか？
体操には、健康維持・促進のほか、介護予防や認知症予防など様々な効果が期待できます。
今回は、本町で体操教室運営や選手育成事業などを行っている”株式会社Dragoing Sports”から講師を迎え、健康を保つための最適なストレッチや姿勢改善など、楽しく体を動かしながら、体操（競技）の面白さや魅力を体験します。
【美姿勢とストレッチ de 健康をキープ！】
日時：9月4日（木）9：30～11：00
場所：ジムナスティクスホール白石（旧福富中体育館）
要件等：60歳以上（令和7年4月1日現在）
参加料：無料
定員：20名
講師：株式会社Dragoing Sports
【申込方法】お電話もしくは下の二次元コード、リンクによりお申込みいただけます
申込先：生涯学習課生涯スポーツ係 TEL 0952-84-7129
申込受付時間：平日8：30～17：00まで（土日祝を除く）
申込期限：8月25日（月）
対象者：白石町内に在住または勤務している人で要件を満たす人
申込フォーム：
主催：白石町教育委員会、白石公民館、福富公民館、有明公民館
